洗澡也治病健身

糖尿病人：糖尿病患者内脏组织的功能很低，可在41℃～42R2的水中洗浴，切勿洗高温浴。洗温水澡可改善脏腑功能，还能有效地提高胰岛素的分泌。心脏病患者：洗澡时不要把胸部以上部位浸泡在水中，否则会给心脏造成负担。可让胸以下部位在40℃左右的热水中浸泡20分钟左右，使末梢血管扩张，增加心脏的血液供应量，以防供血不足。