情绪调适与疾病的关系

早在1932年,国际学者坎农[1]分析了不同情绪状态时对机体生理功能的影响.情绪学说是心理学的重要的组成部分,近代心理学家研究证明,情绪的生理基础既包括大脑皮质活动,又包括皮质下中枢的活动,大脑皮质起调节、制约的作用.情绪既是一个复杂的心理现象,也是一个复杂的心理过程.当人体受到外界各种不同事件刺激时,大脑皮质对各种事件会发生不同反映,这种反映就是情绪的外在表现.随着客观世界的复杂化、多维化,人们的感觉也深化繁衍,由于人的个性差异,情绪也随之千变万化.因此,要有一个好的心态、稳定的情绪,才能使身体健康.……