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| 一日三茶助养生 | |
| 摘 要： | <正>早:红茶中医认为,红茶性温和。早上醒来适当喝红茶能有助人体阳气生发,祛除体内的寒气,同时促进血液循环。需要提醒的是,不宜空腹喝茶,否则机体会过多摄入茶叶中的咖啡碱,出现心慌、尿频等不良反应。午:清茶或绿茶中医认为,中午时分肝经当令,人体肝火过盛。适当 |
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