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| 大强度游泳训练对儿童少年运动员免疫功能的影响 | |
| 引用本文： | 李骁君.大强度游泳训练对儿童少年运动员免疫功能的影响[J].中国运动医学杂志,2001,20(3):313-314. |
| 作者姓名： | 李骁君 |
| 作者单位： | 山东体育学院基础部 |
| 摘 要： | １对象与方法１．１对象：业余体校２０名８－１３岁儿童少年游泳运动员，均为男性。１．２训练内容：１周安排５次大强度训练课，时间分别是第１、３、４、６、７天下午；训练课主要内容为：４ｘ４００ｍ自由泳；８ｘ５０ｍ自由泳，其强度达９５％ＶＯ２ｍａｘ；１ｍｉｎ３０ｓ包干５０ｍ游，其强度达９０％～９５％ＶＯ２ｍａｘ；或者两组４ｘ２００ｍ混合泳；８ｘ５０ｍ混合泳，训练时间２小时左右。第２、５天早上加力量练习１个小时，下午是简单的水中练习。１．３血样的采集：在运动前安静时，第１天、第４天、第７天运动后即刻，以及… |
| 修稿时间： | 2001年2月15日 |
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