高血压十忌歌

正一忌性子急,冲动发脾气;二忌有苦衷,心情受压抑;三忌忙与乱,烦恼多难题;四忌灾祸重,精神强刺激;五忌嗜酒肉,体胖血不清;六忌连失眠,熬夜不歇息;七忌大便干,内燥体温起;八忌头猛震,抬举过出力;