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| 庄子“五法”养生获高寿 | |
| 摘 要： | 正远在二千多年前的战国时期,我国著名思想家、哲学家庄子,就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律。他以古人"不知悦生,不知恶死"的生死观为训,在生之年不寻欢作乐,空耗精力,也从不因为"老之将至"而畏惧死亡。庄子活到84岁,无疾而终,他的寿命比同时代的人平均寿命翻了一番多。概括起来,他的养生之术有五。一是少私。他认为"私"是万恶之源,百病之根。一个人如果私心满腹,遇事便会斤斤计较,患得患失, |
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