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杂志ISSN号
三学三培养中年心不"慌"
作者姓名:
晓卫
摘 要:
中年人要经历“三十而立,四十不惑,五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。知识的积累,经验的总结,办事主见都可说已达到较高水准和境界,心理发展也日趋成熟。可中年是人生这班车开得最快的时候,诸事劳形,万事累心,工作、事业、家庭,现实生活中的种种矛盾让中年人感到身心交瘁,不胜重压……。所以.人到中年应该随时注意调整心态,有了以下“三学”、“三培养”,才能应付各种不良的心理刺激,提高自己在社会中的适应能力。
关 键 词:
中年人
心理健康
心态
身心健康
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