粒粒小红枣,给力大男人 |
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引用本文: | 海,风.粒粒小红枣,给力大男人[J].现代养生,2014(7):10-10. |
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作者姓名: | 海 风 |
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摘 要: | 红枣是药食两用的果品,它的食用价值极高。《本草纲目》中说:枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等都很有益。大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素。
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关 键 词: | 红枣 男人 《本草纲目》 补益脾胃 养心安神 心血管疾病 药食两用 食用价值 |
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