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| 衣食住行观节气(3) 惊蛰与春分 | |
| 作者姓名： | 赵军 |
| 摘 要： | <正>惊蛰今年3月6日,太阳到达黄经345度时为"惊蛰",是24节气中的第三个节气。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫,说明惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。惊蛰过后万物复苏,是梨、桃、李等落叶果树的开花抽梢期和柑橘、杨梅等常绿果树的萌芽前期。同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达。现代流行病学调查证实,惊蛰属 |
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