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太极拳的进步阶梯——太极拳基础训练系列讲座(11)
作者姓名:蓝晟
摘    要:学练任何一家太极拳都须按程序进行,程序不对,不仅不能提高自己的太极拳水平,甚至会南辕北辙,离太极拳的真髓越来越远。由于太极拳之理既与传统文化一脉相承,又有自身的实修特性,所以,实际学练的过程中,往往"失之毫厘,谬以千

关 键 词:太极拳  基础训练  讲座  阶梯  传统文化  程序
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