告别经前期烦恼 |
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作者姓名: | 陈斌 |
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作者单位: | 上海市精神卫生中心 主任医师 |
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摘 要: | [读者来信]我是一位性格开朗的女性,平时和家人、同事相处得都很好。但每个月总有一段日子,让我觉得很烦恼。每当经期来临前,我总是莫名其妙地感到烦躁,像个炸药包一样,随时要爆炸。严重的时候,根本不愿意理任何人,把自己关到房间里,躺在床上不想起来,就希望一直这样睡下去。在工作中,经常记不住事,有一次还差点犯了大错。最开始,对于这些现象,我还不以为然,但时间一长,让我觉得很心烦,以致于每次经期之前,让我觉得如临大敌。我要怎么才能摆脱这种困扰?
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关 键 词: | 性格 女性 月经 经前期紧张综合征 心理压力 |
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