饮食防中风新说 |
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作者姓名: | 薛谓三 |
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摘 要: | 饮食与中风有关虽是老生常谈,近年来却不断出现新的说法。1常喝鲜牛奶,男子中风少美国檀香山心脏中心的专家,对3000多名中年男子进行22年的研究,发现每天喝500毫升鲜牛奶的男子,中风的发病率为3.7%,而不喝牛奶者则为7.9%。虽然目前还弄不清牛奶中的哪些成分在起作用,但可以肯定牛奶能给人的心血管提供保护。2喝杯葡萄酒,中风危险小刊载于美国《中风》杂志的一篇文章说,对1.3万人进行16年的研究发现,那些每周喝1~6杯葡萄酒(每杯约180毫升)的人,中风的危险比不饮酒者低34%,其中尤以饮红葡萄酒…
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