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| 蹲出健康,蹲出长寿(上) | |
| 引用本文： | 马传礼.蹲出健康,蹲出长寿(上)[J].中华养生保健(上半月),2005(1):23-24. |
| 作者姓名： | 马传礼 |
| 摘 要： | 人类在日益丰富地享受着自身所创造的物质财富的同时,也在失去许多宝贵的东西.在日常的生活和工作中,自身姿态也在发生着不易觉察的变化,行、站、坐、卧,"坐"在一天之中占据了大量时间.坐着阅读、写作,坐着开会、讨论,坐在电视机前欣赏着节目,坐车上下班,就连最原始最应有的体位--蹲着大小便,"蹲"坑也为坐便器取代,人们开始"发福",现代文明病因此丛生. |
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