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| 孕妇七注意 | |
| 引用本文： | 张丽萍,倪景武.孕妇七注意[J].解放军健康,2006(1):21-21. |
| 作者姓名： | 张丽萍 倪景武 |
| 摘 要： | 从怀孕到分娩分为3个时期,即怀孕 12周以内为早期妊娠,13至27周为中期妊娠,满28周以上为晚期妊娠。孕妇在怀孕的全过程中应注意以下几个问题。注意睡眠时间和姿势正常成人一般每天需要8小时睡眠,孕妇因身体各方面的变化容易感到疲劳,故睡眠时间应比平时多1小时,最低不能少于8小时。怀孕7至8个月后,每天中午最好有1小时的午睡时间,但不要睡得太久,以免影响晚间的睡眠。睡眠时取侧卧位,尽量左侧卧,这样既可防止妊娠仰卧位低血压综合 |
| 关 键 词： | 孕妇 早期妊娠 中期妊娠 晚期妊娠 怀孕 |
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