走出能量和三大营养素的认识误区 |
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引用本文: | 吕传永.走出能量和三大营养素的认识误区[J].糖尿病之友,2020(4):22-23. |
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作者姓名: | 吕传永 |
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作者单位: | 首都医科大学附属北京安贞医院营养科 |
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摘 要: | 不清楚自己的标准体重,认为糖尿病饮食是饥饿疗法糖尿病饮食不仅是能量不超标,还要重视能量摄入达标,能量过多和不足均不利于控制疾病。能量在从一种形式转化为另一种形式的过程中,既不会增加也不会减少,人体能量代谢的最佳状态是能够达到消耗和摄入的能量平衡。控制能量对于预防糖尿病及其相关并发症风险均至关重要。糖尿病膳食的首要原则就是控制每日总能量。
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关 键 词: | 三大营养素 糖尿病饮食 糖尿病膳食 饥饿疗法 能量摄入 标准体重 形式转化 能量平衡 |
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