实现营养均衡4要点 |
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引用本文: | 王兴国.实现营养均衡4要点[J].糖尿病之友,2020(4):24-25. |
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作者姓名: | 王兴国 |
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作者单位: | 辽宁省大连市中心医院营养科 |
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摘 要: | 饮食营养的精髓是搭配,多样化食物搭配食用是健康饮食的核心原则。“食物要多样化”,“饮食模式比单个的食物更重要”,“没有不好的食物,只有不好的搭配”,这些都是大家耳熟能详的说法。糖尿病患者在懂得如何控制每天摄入的能量的同时,还应该想办法让自己吃得“好”。也就是说,每天的营养要均衡全面。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。现代医学没有办法根治糖尿病,而治疗糖尿病的最终目的就是预防并发症。
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关 键 词: | 饮食营养 食物搭配 健康饮食 现代医学 饮食疗法 营养均衡 治疗糖尿病 饮食模式 |
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