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| 天热,谨防“心理中暑” | |
| 摘 要： | 正炎炎夏日,除了我们的身体在承受闷热、容易疲劳、大量出汗、入睡困难等不适感觉外,我们的情绪同样会承受比春秋两季更大的压力,容易烦躁、发脾气、坐立不安,乃至对什么事情都不感兴趣,对工作、亲人和朋友缺少了以往的热情等。临床上把这种情绪困扰称为"夏季情感障碍综合征"。而烦躁,是它最核心的表现。为什么会出现"心理中暑"?人在烦躁时,很难维持自己的注意力、做什么都会很快厌倦,似乎看 |
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