夏季养生去火茶

正气温一天比一天高,人们很容易上火。喝茶是比较常见且有效的去火方法。那么,面对品种繁多的茶,喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢?下面推荐6款具有清热去火功效的养生茶。陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放人少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇—下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。