冬令服”补药”，你也可以

中国有句老话”冬令进补、来春打虎”，说明冬令进补对于调整机体的阴阳平衡、消除疲劳、恢复健康有诸多好处。但是，一些人对冬令进服补药存在认识误区，以为只有老年人、体弱多病的人才适合进补。其实，下面一些人也是冬令进补的适宜人群。