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| 焦虑、抑郁，上班族心头的“垃圾” | |
| 作者姓名： | 彭围球 |
| 作者单位： | 解放军总医院第一附聪医院心身医学科主任 |
| 摘 要： | 公司要裁员了。孩子要升学了，父母又住院了，工作要求又提高了，同事升迁了……在现实环境下，上班族们承受着各种各样的压力。焦虑和抑郁就像心头的阴云会时不时地笼罩着上班族的心。如果我们周围的环境乱了、脏了，我们会及时去清扫、整理。当我们情绪产生了垃圾，产生了对我们不利的情绪时，我们也要及时地把它清除掉! |
| 关 键 词： | 上班族 焦虑 抑郁 垃圾 环境 情绪 |
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