运动使您远离“老糊涂”

提起老年痴呆．很多中老年人以往并不重视．认为年纪大了．记忆力衰退是正常现象。但近年来的科学研究认为．认知衰退并不一定是老年人的自然现象,很多被认为是正常的“老糊涂”恰恰就是老年痴呆症的早期表现。许多中老年人虽然认识到了这一点,但对如何预防老年痴呆还不清楚。