脂肪肝的合理膳食

正我国脂肪肝的发病率逐年上升,发病原因主要与人们不恰当的饮食以及生活方式有重要关系,包括摄入过多高脂的食物、饮酒增多、运动量减少、肥胖等等。脂肪肝分轻度、中度和重度,其中轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果持之以恒地进行饮食调节,并配合适当的运动,是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。