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米饭也能助您减肥
作者姓名:范志红
作者单位:中国农业大学食品学院 副教授
摘    要:很多人都认为,米饭会让人发胖。很多女士因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭。上期,我们讲了米饭的营养保持,这期就谈谈米饭的热量与减肥方面的问题——

关 键 词:米饭 减肥 营养保持 热量
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