健身锻炼对老年男子心血管和肺功能影响的跟踪观察 |
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作者姓名: | 李爱华 陈佩杰 晋华 施丽君 李小凯 |
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作者单位: | 1. 上海市第一人民医院宝山分院,上海,200940 2. 上海体育学院 |
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摘 要: | 目的 :探讨健身运动对老年人心血管和肺功能的影响。方法 :13名老年男子采用功率自行车进行 14周递增负荷有氧运动 ,分别于实验前、第 4周、第 8周、结束时 (第 14周末 )测定受试者血压、心率、肺功能变化。结果 :14周有氧运动锻炼后老年男子收缩压、舒张压、平均动脉压、脉压呈同步下降。肺活量 (VC)、时间肺活量 (FVC)、第一秒用力呼气量 (FEV1)、每分自主最大通气量(MVV)较实验前明显增加。结果提示 :健身运动可提高老年人心血管和肺功能。
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关 键 词: | 健身锻炼 老年人 心肺功能 |
修稿时间: | 2003-12-04 |
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