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| 小小柔力球 健身作用大——全国柔力球比赛金牌得主陈丽梅一席谈 | |
| 作者姓名： | 王洪武 |
| 摘 要： | 在江苏省盐城市,有一支老年柔力球队,莫小看这十几个爷爷奶奶,已连续3年在江苏省中老年柔力球比赛中获得佳绩。2011年10月下旬,这个队的教练陈丽梅去北京参加第二届全国柔力球比赛,一举夺得老年组的金牌。今年62岁的陈丽梅,一副娇小的身材,看上去非常精明能干。谈到柔力球对健身的作用,她稍一思索,便有条不紊地总结出可让人添"五力"的好处来。一是柔力。陈丽梅告诉笔者:"这球的全称叫太极柔力球,它是一项具有我国传统特色的体育运动,具有‘柔、圆、退、整’的四大特点 |
| 关 键 词： | 太极柔力球 江苏省 比赛中 传统特色 体育运动 中老年 金牌 健身作用 盐城市 教练 |
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