| 浅谈大学生课外体育运动中的自我防护 |
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| 引用本文： | 郭科伟.浅谈大学生课外体育运动中的自我防护[J].河南中医学院学报,2004,19(1):70-71. |
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| 作者姓名： | 郭科伟 |
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| 作者单位： | 河南中医学院 |
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| 摘 要： | 高等学校课外体育活动是大学生体育活动的重要组成部分，是增强学生体质，提高运动水平的重要手段之一。为了更有效的提高学生体质与运动水平，防止意外运动损伤的发生，必须重视大学生早晨锻炼、课间锻炼和课外体育活动的自我防护。尤其要注意天气的变化、场地的选择和运动量、运动强度的适中等。
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| 关 键 词： | 大学生 早晨锻炼 课间锻炼 课外活动 自我防护 |
| 文章编号： | 1672-6839(2004)01-0070-02 |
| 修稿时间： | 2003年11月24 |
A Brief Discussion on the Self-protection of College Students in Sports Activities Out of Class |
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| Guo KeweiHenan TCM College.A Brief Discussion on the Self-protection of College Students in Sports Activities Out of Class[J].Journal of Henan University of Chinese Medicine,2004,19(1):70-71. |
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| Authors: | Guo KeweiHenan TCM College |
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| Institution: | Guo KeweiHenan TCM College |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | College students morning exercise sports activities out of class self-protection |
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