不可不汗 不可过汗

正提及出汗,很多人认为是正常的生理现象。其实这种看法不完全正确。现代医学认为,出汗是人体体温调节的重要方式。中医学认为,"汗乃人之津液,存于阳者为津,存于阴者为液,发泄于外者为汗",指出汗液为人体津液的一种,并与血液有密切关系,所谓血汗同源。