104岁老人“五搓”健身

正广西荔浦县城104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今她尽管进入了无声的世界,可身体还很不错。多年来,杨玉琼老太养成了没事就搓一搓身体部位的好习惯,她的儿女认为搓身体的几个部位,是老太的"抗衰秘笈"。搓手对搓手背手掌各50下。对于老人来说,经常搓手有利于刺激穴位,可以防止手部肌肉萎缩,还能延缓衰老,巩固动手能力等。