运动后,这些习惯要不得期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

运动后,这些习惯要不得

摘要：	正春季是天地万物初生的时刻,应顺应自然界阳气的生发,进行适当的健身运动。爬山、散步、快走、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都有益于养生,但有些人在运动过后常存在以下一些不良习惯。蹲坐休息这是非常普遍的做法,运动结束后感觉疲
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