中医养生保健常见误区

正对于养生保健以及中医治疗,很多人并不能充分了解,总认为这两者是"一家"。他们并不知道:疾病并不是靠吃一些保健品,进行一些养生保健就能痊愈的,这样做反而会延误了病情;也不知道:各人的体质不同,其他人合适的养生方式就一定适合自己。相关的中医养生保健误区还不少,下面这些都是比较常见的。误区一:药食同源,所以食物可以治慢性病食物、保健品和药物的根本区别,就在于它们的"效力"不一样。食