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老人养生 更要注重细节
摘 要:
正60岁是中老年交替的关键时期,许多人在这个时候会受到来自健康方面的困扰。也有相当一部分人,在60岁的时候仍然拥有30岁的心脏,身体状况一切良好,这关键在于他们有比较强的保健意识。随着寿命的延长,即使年过花甲的老人,仍有很长的养生之路要走,要保持健康更应多关注自己的生活细节。60
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