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| 八卦走转怎么个走法 | |
| 摘 要： | 正《家庭中医药》编辑、记者:你们好,我是贵刊订户。听说:八卦走转运动很神奇,能治好几种病,如胃病、高血压、失眠、糖尿病等,但是,具体怎么个走法却没有说,我去新华书店、图书馆也没有查到,没办法只好去信向贵刊求助,望得到指点。谢谢!退休老人:良和康良先生:您好!八卦走转运动来自传统武术八卦掌,是其基本功之一,也是一种很好的健身锻炼,是由程式八卦掌第5代传人铁恩方先生创立。它的运动方式看起来单一简单,就是维持一个姿势绕圈走,但是其内涵却极丰富,总的 |
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