老人练气功谨防“气功病”

正练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气功并非是人人适宜,练习气功也必须讲究方法,否则,对人的健康会有所损害,严重者甚至会患上气功病。这是因为,气功和一般的体育锻炼不同,不是依靠机体的运动与锻炼达到健身目的,它有很多种门类,但大都是讲究意念,主要是通