吃零食的小学问

人们常把零食与儿童、青少年联系在一起，但只要注意观察一下周围的朋友，就会发现他们其中有很多人都喜欢吃零食，女性尤甚。然而，随着生活节奏的加快、工作压力的增大，不少人把零食当作正餐吃，招致了各种疾患。零食固然美味，但也要吃得健康。