做到这12点一生不患糖尿病

糖尿病是一种常见病,多发病。据最新的调查结果显示,目前我国的糖尿病患者已达到了9200万。这一数字使中国超越了印度成为全球糖尿病人数最多的国家。那么,人们应如何有效地预防糖尿病呢？近日,美国《预防》杂志撰文指出,只要做到以下12点,你在一生中就不会患上糖尿病。