40岁的饮食观

都说40岁是个坎，这话一点儿也不假。尝试节食，小肚子一样毫不留情地鼓出来，各种以前从不关心的疾病也悄悄找上门来。当然，这绝不是发生在你一个人身上的问题，调查显示，现在的女性每天大约摄取1877卡的热量，这个数字比1971年增长了约22％。因为一过40岁，身体囤积脂肪的能力远比你想的强。