灸足三里,三阴交抗衰

针灸不但能治病,且有防病保健和延年益寿的作用。古云:“若要安,三里灸不干”。灸气海、关元可以补虚保健元气。《寿世保元》云:“凡年老之人,当以养元气健脾胃为主”。对防治老年人疾病,延缓衰老,促进长寿有较好的作用。我们从强壮穴中筛选足三里、三阴交两穴进行施灸,经临床观察证明,它确有一定保健强身和抗衰老益寿的作用。 老年病的原因按中医观点,无非是肾气不足,气血不调,经络失畅,偏盛偏衰等。老年人由于肾气亏损中气虚弱,运血无力,更易导致经络失畅,故常发生心血淤阻,心脉不通之胸痹及肝风内动,气血上逆所致之中风等。 针灸能使经络得以疏通,气血得以调和。《灵枢·九针十二原篇》云:“欲以微针通其经脉,调其血气,常其出入逆顺之会”。大量的临床实践,实验资料如针灸救治胸痹,中风等疾患以及经络感传、气至病所等现象就充分证明了这一重要作用。 祖国医学认为人体内阴阳的相对平衡,是人体健康的根本。老年人由于命门火衰,阳气不足,温煦失职,调节不利,便常发生阴阳偏盛偏衰而相