益菌——肠道健康的保护神

人体肠道存有至少500种细菌，借由益菌抑制害菌的繁殖，以维持肠道的正常生态，消化食物，吸收营养。益菌和恶菌交战，谁得胜将决定你健康与否。但是，病从口人，吃了肮脏的食物，或乱服抗生素等等，都会使肠道内的恶菌发难，造成肠胃细菌生态失衡，而引发肠胃炎、大肠热（伤寒）等疾病。