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| 孕期腿抽筋这样来缓解 | |
| 引用本文： | 杨春.孕期腿抽筋这样来缓解[J].时尚育儿,2018(8). |
| 作者姓名： | 杨春 |
| 作者单位： | 卓正医疗妇产科 |
| 摘 要： | 正很多孕妈妈都会出现腿抽筋的情况。特别是在晚上睡觉的时候,腿抽筋常常让孕妈妈疼痛难忍。很多人说腿抽筋是缺钙的表现,真的是这样吗?孕妈腿抽筋,怎么做可以缓解?有没有一些比较好的预防措施呢?本期新妈开课,我们来聊聊。腿抽筋指的是自发的痛性肌肉收缩,多见于小腿腓肠肌和脚部肌肉,孕期较为常见,特别在孕中期至孕晚期的夜间经常发生。假如你在孕中期就开始出现抽筋的现象,那么在孕晚期抽筋将会更频繁。虽然抽 |
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