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| 绿豆汤这样做,更消暑 | |
| 作者姓名： | 肖婕妤 |
| 摘 要： | 正夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和钾,特别适合夏季出汗后饮用。在煮绿豆汤时,放点它的好搭档们,可以使汤功效更好。1.加薄荷——清咽利喉夏天气温高,很多人感觉嗓子干燥,像是憋着一团火。单纯喝绿豆汤也有助于降火,但如果加点薄荷效果会更好。绿豆本身具有止咳降火的功效,而薄荷味辛性凉,性锐而轻清,善行头面, |
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