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蜂蜜粥 治便秘
作者姓名:王延群
摘    要:正蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中酿成的糖类物质。古人认为,蜂蜜是蜜蜂吸取百花的精髓而制成的,故又称它为百花之精。由于蜂蜜易被人体消化吸收,更适合老年人食用,故又有老人牛奶的美誉。中医认为,蜂蜜性平、味甘,可入肺经、脾经、大肠经,具有补中益气、润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。《本草纲目》对蜂蜜的药用功效概括得最确切,认为它:入药之功有五:清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。生则性

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