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“健康基石”增寿十年
引用本文:
杨秉辉.“健康基石”增寿十年[J].健康世界,2006(6):10-10.
作者姓名:
杨秉辉
摘 要:
世界卫生组织曾经提出过一个“健康基石”的说法.即健康必要的基础。中文意思为“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”.这16个字正是健康生活方式的注解。
关 键 词:
健康生活方式
增寿
世界卫生组织
合理饮食
戒烟限酒
适当运动
心理平衡
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