善弈延年寿

下棋，古称“对弈”．在我国有着悠久的历史。是许多老年人喜爱的消遣娱乐形式。古人云“善弈者长寿”。研究表明，弈棋不但能开发人的智力。而且能怡情悦志，令人长寿不夭，是中医情志养生的方法之一。古今棋手中，长寿者不乏其人。如棋王谢侠逊，百岁时仍活跃在棋坛上，为我国象棋事业的发展作出了巨大贡献。