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| 欲延缓衰老须养脑健脑 | |
| 引用本文： | 赵振爱. 欲延缓衰老须养脑健脑[J]. 中国保健营养, 2004, 0(12): 58-59 |
| 作者姓名： | 赵振爱 |
| 作者单位： | 山东 |
| 摘 要： | 脑为髓海，精明之府．神之本也，脑强者必多寿。故善于养脑健脑．实为抗老回春、延缓衰老之良法。现代医学研究证实．神经系统的高级中枢——大脑．在导致机体过早老化方面起着重要的制约作用。保护好大脑．对人体健康至关重要。兹根据笔者的临床和养生经验．介绍健脑养生十法．以有利于众人的养生健身之道。缺漏、谬误之处．敬请同道斧正。 |
| 关 键 词： | 养生经验 临床经验 睡眠 中医学 神经系统 |
Conserving and Invigorating Your Brain |
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