冬来润肺益健康

冬季气候干燥、温差大,很多人会感到口干舌燥、鼻子发痒、咳嗽、打喷嚏,甚至拉肚子,尤其是患感冒、肠炎的人明显增多。患过敏性鼻炎的人鼻塞时喷药,只能让鼻子更加干燥、更不舒服。这些症状都与天气有关,是燥邪伤肺所致,应从润肺入手。不宜滥用感冒药干燥对肺脏是一种伤害。因为肺脏的生理特征是喜湿恶燥。因此,燥邪最容易伤肺,使人体津液受损、肺气不太宣通。