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延缓衰老饮食有方
作者姓名:
王增
摘 要:
在人类的生命过程中,许多老年人不能安享天年,除了机体老化和疾病夺走生命之外,与饮食不得当也不无关系。 合理的饮食是人健康长寿的重要条件。经过多年研究,美国老年病学专家佛兰克博士拟定了一份延缓衰老的食谱,现摘录如下,供老年人参考: 1、每天吃一种海产品; 2、每周吃一次动物肝脏
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