社区老年人不良生活方式干预

随着我国社会经济的发展，生活水平的提高，人口老年化不断上升，老年人生活质量逐渐受到人们的重视，健康的生活方式是提高生活质量的重要措施之一，而健康的生活方式提法有多种，但主要包括三个方面：生活节奏要有规律，尤其要保证充足的睡眠；全面均衡适量的营养；适度的运动、戒烟、限酒、保持心理平衡。本文通过调查发现社区老年人受传统生活习惯的影响，存在诸多的不良生活方式并对此进行干预。