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| 维生素＆矿物质身体之旅 | |
| 作者姓名： | 小林真美子 |
| 摘 要： | 维生素和矿物质是能量产生和神经遗传等生命活动不可或缺的营养素。它们中的大多数都是不能在人体内自行合成的，所以需要持续从日常饮食当中摄取。这些营养素中有20种是尤其重要的，在此我们将介绍富含这些成分的食材。 |
| 关 键 词： | 矿物质 维生素 身体 生命活动 日常饮食 营养素 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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