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| 出水芙蓉 舞动夏日 | |
| 引用本文： | 季丹,;李飞阳[摄影].出水芙蓉 舞动夏日[J].大众健康,2009(8):48-51. |
| 作者姓名： | 季丹 ;李飞阳[摄影] |
| 作者单位： | 北京中体倍力健身金玉店 |
| 摘 要： | 水是夏季祛暑的最佳选择．游泳需要一定的技巧和良好的体力．当然更重要的是泳池的空间。如果这些条件都不具备，我推荐您试试水中健身操。运动医学研究证明．人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍．在水中跳健身操与在陆地相比． |
| 关 键 词： | 水 夏日 医学研究 健身操 |
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