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简便易行的非药物助眠
作者姓名:王芳  胡永东
摘    要:失眠者应该在医生指导下服用安眠药物,但如果药物效果不理想或担心长期服用药物有副作用的人,可以适当采用一些非药物方法。

关 键 词:安眠药物  助眠  非药物方法  医生指导  药物效果  失眠者  副作用  用药物
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